آسیب مزمن در بدن می‌تواند مانع از فعالیت‌های روزمره شما شود. اما راهکاری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: بهبود حرکات. این رویکرد، که تاکید آن بر تنظیم الگوهای حرکتی می‌باشد، می‌تواند �